Wenn wir vom inneren Kind sprechen, meinen wir damit unsere emotionale Welt, welche geprägt wurde durch unsere frühen Kindheitsjahre. Alle von uns haben als Kind Verletzungen erlebt; diese leben in unserem inneren Kind weiter und bestimmen unser Fühlen und Verhalten im Erwachsenenalter unbewusst mit. Diese Verletzungen sind die wichtigste Ursache für all die vielfältigen Probleme, die sich uns als Erwachsene stellen: Ängste, Unsicherheiten, Schmerzen, Depressionen, Beziehungsschwierigkeiten, psychosomatische Erkrankungen, Sucht, etc. bis hin zu schweren psychischen Störungen.
Es lohnt sich bei jeder tiefergehenden Therapie Kontakt mit dem inneren Kind aufzunehmen und es zu heilen. Denn ein geheiltes inneres Kind gibt Ihnen die Möglichkeit Ihre Selbstliebe und Ihre Selbstsicherheit zu verstärken, Beziehungen zu vertiefen, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und angemessen auszudrücken, Ihr persönliches Potenzial zu entfalten, kurz, glücklicher, gelassener und liebevoller Ihr kostbares Leben zu leben.
Selbstliebe und Heilung des inneren Kindes
Viele meiner Klienten:innen kommen mit dem Wunsch nach mehr Selbstliebe zu mir. Sie stellen sich vor wie sie dabei im tiefen Vertrauen zu sich und ihrem Leben durch den Tag gehen und zufrieden und glücklich, in Gelassenheit, Ruhe und Vertrauen den Herausforderungen begegnen. Zugegeben, dies ist eine wunderschöne Vorstellung. Wem würde es nicht gefallen, in diesem Zustand den Alltag zu bewältigen.
Jedoch verwechseln wir dabei etwas Wichtiges: Selbstliebe ist nicht ein Zustand, es ist kein dauerhaftes Gefühl, das wir erreichen und halten können. Nein, Selbstliebe ist eine Haltung, die wir uns erarbeiten. Es ist eine Haltung die wir unserem Verhalten und Befinden gegenüber einzunehmen lernen. Dabei ist es natürlich einfach, uns selbst zu lieben, während wir uns gut, erfolgreich, selbstsicher, vertrauensvoll oder im Frieden fühlen. Aber wahre Selbstliebe zeigt sich erst in Zeiten, in denen wir uns ganz klein, beschämt, verunsichert, ängstlich, erschöpft, etc. fühlen.
Im Workshop Heilung des Inneren Kindes - EC II lernen wir, uns selbst zu lieben, auch wenn es uns gerade nicht gut geht. Wahre Selbstliebe bedeutet, uns in den schwierigen Momenten des Lebens annehmen und begleiten zu können. Dabei akzeptieren wir unsere Persönlichkeit als Ganzes, inklusive der verletzten und schwierigen Seiten. Mit dieser Selbstakzeptanz, gelingt es uns, die Wunden und ihre Folgen friedlich zu betrachten, und ihnen Verständnis, Zuwendung und Trost zu spenden.
Im Seminar „Heilung des inneren Kindes“ lernen wir, uns in dunklen Zeiten zu begleiten. So dass wir uns dort, wo unsere frühen und tiefsten Verletzungen geschehen sind, und wo wir im Schmerz, der Wut oder der Scham versinken, mit Liebe und Mitgefühl dem inneren Kind zuwenden können.